ただただ、ひたすらに嬉しいです
体幹トレーニング。
去年靭帯再建手術をしたサーフィン仲間。
病院のリハビリも頑張っていましたが
膝の可動域が戻らず行き詰まっていると、
トレーニング前に正座でお尻がどうしてもつかないんだと、痛いんだと実際にみせてくれていたんです。
そこで1時間膝に負担が大きくないメニューで
周りの筋肉を刺激していたらなんと❗
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ついたんですっ❗
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本人ビックリ❗
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力一杯ハグ。
涙~😂
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😂
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意識せず出来ていた事がある事を境に出来なくなる、もう戻らないんじゃないか
これがどんなに辛くて不安な事か、どんなに長く感じていた事か、何らかで経験した事のある人は痛いほど解りますよね😆
良かった❗
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本当に良かった❗
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これからは使える筋肉をキチンとつけて行きましょう🎵
嬉しい❗
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ただただ、ひたすらに嬉しいです❤
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