これ、ふざけていませんよ(笑)
おはようございます♪
朝イチの海は波はちょいと残っていましたが、人が、どーにも人が・・・
ありゃ多すぎです😅
えっと風船くわえた写真
これ、ふざけていませんよ(笑)
始めて間もない生徒さん達にトレーニングの基本の呼吸法を解りやすく伝える方法です♪
呼吸をマスターしている生徒さん達も風船をくわえてやると相当キツく
更に上のトレーニングに♪
気持ち良い朝ですね～。
G DAY♪
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おはようございます♪
朝イチの海は波はちょいと残っていましたが、人が、どーにも人が・・・
ありゃ多すぎです😅
えっと風船くわえた写真
これ、ふざけていませんよ(笑)
始めて間もない生徒さん達にトレーニングの基本の呼吸法を解りやすく伝える方法です♪
呼吸をマスターしている生徒さん達も風船をくわえてやると相当キツく
更に上のトレーニングに♪
気持ち良い朝ですね～。
G DAY♪
