体幹教室キッズクラス

本日の体幹クラスの〆はキッズ♪

かなり体の使い方が入ってきてメニューは変わらないものの内容がレベルアップの嬉しい最近です♪

合間に遊びを入れたトレーニング。
足元に注目。
シンプルだけどかなり盛り上がります。