後に続きましょ

体幹トレーニングに85歳から通って頂いて今年90歳。

背筋も見違えるほどのびて骨密度が60から121と驚きの進化を遂げ続けている生徒さんです🎵

まさに　継続は力‼️
遅すぎる事はないんです😊
後に続きましょ