本日金曜日は定休日です

昨日は体幹クラスな１日でした。

クリニックでの体幹トレーニングには新しい方が加わったので復習、確認も兼ねて基本から。

他のクラスでも基本メニューは定期的に入れる様にしていてこれがなかなか好評です。