ちょっと辛い

クリニック出張体幹、リトルでの通常体幹共に先月から付加を少しだけ上げました。

トレーニングは「ちょっと辛い」を常にキープ😉

きっと又これもいつの間にか出来るようになっちゃうんです😁

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