考えながら

野球少年達。
新しい種目を入れました。

先ずは意識のもって行き方
体のどこの部位が使われているか考えながら。

部活で筋肉カチカチだったのでストレッチを多目にやりましたよ。

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2017-02-28 | Posted in リトルフィッシュ, 体幹教室No Comments » 
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