嬉しい変化

午前中のサーフィンスクールは月2ペースのリピーターさん。

午後は夜までミッチリ、最終は子供達の体幹クラス。

この時期は成長期でオスグッド等を抱えていたりするのでその部位の負担は避けストレッチ、他の部分を地味な地味な地味なトレーニング。

合間合間で友達や先生、授業、部活の事を我先にと話してくれる様子が可愛くて(⌒‐⌒)

最近体の左右差が少なくなってバランスに嬉しい変化が見られ、力を入れずに軸をとる事を体が理解して来てます♪

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