心も体も変えませんか!?

クリニックのお休みで1週空いた出張体幹。

「体がゆるんできたのがわかって」と生徒さんの言葉。

これが大切なんです(^^)重要なんです(^^)

この意識が持てると事が大きくなる前にどうにかしよう、したいと言う気持ちが働くのでわりと直ぐに取り戻せるんです(*^^*)

心が変われば行動が変わる
行動が変われば体が変わる♪(^^)d

目的は様々な生徒さん達
みんなで一緒に笑いながら大汗かいて心も体も変えませんか!?(*^^*)

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