凄く凄く楽しみです♪(^w^)

背中、ウエスト、ヒップが目に見えてサイズダウン♪

サーフィンも筋肉ほぐれだし正しい効率的なパドルが出来るようになり
筋肉痛の場所が変わってきました！(^^)

メンズは付くべき所に筋肉が付きだしています。

当たり前ですが地味なちぃっちゃい変化を重ねつづけているとおっきな変化になっちゃうんですよね(^w^)
この先３ヶ月の変化が凄く凄く楽しみです♪(^w^)