自覚する事が変わるチャンスです!

体幹クラス
今リトルには10歳~86歳までの方達が週1ペースで来てくれています。

体の不都合も癖も目標もみんな違うけれど基本をしっかりおさえた上で
それぞれの希望に添ったメニューに移行していきます。

そう、痛いけど歩けるし、肩回らないけど日常は何とかなるし…
これ全て不都合、不自由なんですよね(゜m゜;)

先ずは自覚する事。
それが変われるチャンスなんです(^o^)

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2015-10-24 | Posted in 体幹教室No Comments » 
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