少しづつ少しづつ

半年ほどヘルニアに悩まされていた方

痛みはあれど動けるようになってきたので少しづつ体を動かす為に体幹クラスへ。

痛みの恐怖を押して１歩踏み出した彼女に拍手❗
１つの動作が出来る度に嬉しくて泣き笑い😂