これ、ふざけていませんよ(笑)

おはようございます♪

朝イチの海は波はちょいと残っていましたが、人が、どーにも人が・・・
ありゃ多すぎです😅

えっと風船くわえた写真
これ、ふざけていませんよ(笑)

始めて間もない生徒さん達にトレーニングの基本の呼吸法を解りやすく伝える方法です♪

呼吸をマスターしている生徒さん達も風船をくわえてやると相当キツく
更に上のトレーニングに♪

気持ち良い朝ですね~。
G DAY♪

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2016-05-08 | Posted in リトルフィッシュ, 体幹教室No Comments » 
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